Tous les Essonniens ont pu le constater, il fait chaud. Trop chaud même ! Avec la montée des températures exceptionnelle pour ce début du mois de septembre, le département sera placé en vigilance orange canicule dès midi ce vendredi 8 septembre.
« Les températures continueront d’augmenter pour la fin de semaine. Dès vendredi après-midi et pour le week-end, les températures pourront atteindre sur l’ensemble de la région jusqu’à 35 à 37°c aux heures les plus chaudes. Les nuits seront aussi chaudes à partir de samedi matin. Les températures minimales ne descendront pas sous les 20°c par endroits », indique Météo France dans son bulletin d’alerte.
Alors que ce week-end s’annonce chargé en animations, des adaptations horaires sur les différents événements pourraient avoir lieu pour limiter les risques liés à ces températures élevées.
Petit rappel des bons comportements à adopter :
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
- Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/